歯のふしぎ博物館

モンゴル健康科学大学　

客員教授　 岡崎好秀

(前　岡山大学病院　小児歯科)




▲気をつけておけばよかった・・
どんなものがあるだろう？
最近，年齢とともに体力が衰え，自分の健康に不安を感じる。
そんな方が多いことだろう。
若い頃から，もう少し気をつけておけば・・・。
馬齢を重ねると，誰もが思い当たる節があるはずだ。

そこで貴方にお願いがある。
健康面でもっと気をつけておけばよかったこと。
それは，どんなものがあるだろう？
少し考えていただきたい。

▲それを調べた記事がある
リタイア前にやるべきだった・・
後悔トップ20だ。

 「運動で体を鍛えておけばよかった。」
「食べものに気をつけておかばよかった。」
「お肌の手入れをしておけばよかった。」
「タバコを止めておけばよかった。」
そんな声が聞こえてきそうだ。

残念ながら，これらは若くて体力のある頃には気がつかない。
まさに“後悔先に立たず”である。

実は，そんなことを調べた記事がある。
プレジデント誌の特集「リタイア前にやるべきだった・・」後悔トップ20である。
「今，何を後悔していますか？」と男女約1,000名に聞いた。
しかもシニア層（55〜74歳）を対象としてのものだ。

▲第1位は・・・・・なんと！
“歯の定期健診”だったのだ。

 　その結果，健康面では：
第4位は，“腹八分目を守り，暴飲暴食をしなければよかった。”
第3位は，“日頃からよく歩けばよかった。”
第2位は，“スポーツなどで体を鍛えておけばよかった。”

そして第1位は・・・・・。
なんと！“歯の定期健診を受ければよかった！”だったのだ。

さすがの私も驚いた！
歯科医師でありながら・・・
歯の問題は，第10位までにランキングされていれば
“御の字”だと思っていたからだ。
想像していた以上に，歯や噛むことで困っておられる方々が多いのだ。




▲歯科界は大きく変わりつつある。
歯科は，“健康の科学”なのだ。

 これまで歯科医院と言えば，
「歯が痛いから」・「歯が腫れたから」・「入れ歯が合わないから」など，
歯で困った時に行くものであった。

しかし現在，歯科界は大きく変わりつつある。
これまでのように「歯が痛いから行く・・」という患者さんは減少した。
それに代わって「歯周病が進まないように・・」，
「一生，自分の歯で噛みたいから・・」
という患者さんが増加の一途をたどっている。

定期健診により歯の寿命を延ばし，そして健康な老後を楽しむ。
まさに歯科医学は，“健康の科学”と言えるのだ。